我與散步結(jié)緣有40多個(gè)春秋。上個(gè)世紀(jì)70年代中期，我在部隊(duì)機(jī)關(guān)做文字工作。常常是爬了一整天“格子”，身心疲憊乏力，晚飯后，我總想到營(yíng)房外看看風(fēng)景。
許多人把散步當(dāng)作強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)，視作長(zhǎng)壽之秘訣。這種說(shuō)法當(dāng)然有一定道理，否則怎么會(huì)有“飯后百步走，活到九十九”的說(shuō)法呢？
我不僅把散步當(dāng)作一種運(yùn)動(dòng)，而是視散步為“騰空”頭腦、調(diào)節(jié)心境、緩解疲勞的一種方式。所謂“騰空”，就是把腦子里裝的紛繁復(fù)雜的事情統(tǒng)統(tǒng)忘掉，使大腦成為一張“白紙”。頭腦的“騰空”并非是靠有意識(shí)的忘卻，而是通過(guò)一個(gè)全新的、陌生的環(huán)境來(lái)促進(jìn)思維的轉(zhuǎn)移，從而甩掉那些雜念和煩惱。所以，散步只有在清新、幽靜的環(huán)境中才會(huì)有效果。
當(dāng)年我當(dāng)兵駐防的營(yíng)區(qū)坐落于山東魯西南平原，周?chē)菑V闊無(wú)垠的鄉(xiāng)村原野。一天工作下來(lái)，帶著疲憊，我獨(dú)自漫步于田間的羊腸小道上，沒(méi)有人聲喧鬧，沒(méi)有汽車(chē)嘈雜。田野的清風(fēng)拂面，遠(yuǎn)眺無(wú)垠的美景，嗅著泥土的芳香，聽(tīng)著河里淙淙的流水，那感覺(jué)之好，心境之好，著實(shí)難于言表。大自然是魅力無(wú)窮的調(diào)色板，春滿大地，綠油油的麥苗一望無(wú)垠；夏日炎炎，金黃色的麥浪隨風(fēng)起舞；深秋時(shí)節(jié)，果園里透著露水的紅蘋(píng)果壓彎了樹(shù)枝；隆冬臘月，皚皚白雪給田野披上了一層銀裝。散步在迷人的色彩中，散步在累累的果實(shí)中，散步在清新的氧吧中，多么溫馨，多么陶醉。歲月的滄桑，生活的紛擾，世間的煩惱，在我的腦海中瞬間消失得無(wú)影無(wú)蹤。
靜靜地散步，融入大自然懷抱中，回首歲月，思索人生，領(lǐng)悟生活的真諦和生命的意義，這樣的意境是關(guān)在屋子里感受不到的。有一年去青島出差，整整一個(gè)月，我總習(xí)慣于每日黃昏漫步在海水浴場(chǎng)的沙灘上，眺望水天一色的湛藍(lán)色海面，聽(tīng)著波濤撞擊巖石發(fā)出的驚天巨響。驀然間，我的心靈凈化了，雜念一拋而光，心胸像大海一樣寬廣。此時(shí)此刻，我真正領(lǐng)悟了歌德的那句名言：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更廣闊的是藍(lán)天，比藍(lán)天更廣闊的是人的胸懷。”
散步讓我嘗到了甜頭，其樂(lè)無(wú)窮，妙不可言。從部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)到江蘇電力系統(tǒng)工作已經(jīng)30多年了，我依舊每天在公園內(nèi)散步，幾乎風(fēng)雪無(wú)阻，有時(shí)下雨了，就撐著雨傘慢慢走。散步早已成了我的樂(lè)趣與習(xí)慣，成為我生活中的一部分。
主辦單位：中國(guó)電力發(fā)展促進(jìn)會(huì) 網(wǎng)站運(yùn)營(yíng)：北京中電創(chuàng)智科技有限公司 國(guó)網(wǎng)信通億力科技有限責(zé)任公司 銷(xiāo)售熱線：400-007-1585
項(xiàng)目合作：400-007-1585 投稿：63413737 傳真：010-58689040 投稿郵箱：yaoguisheng@chinapower.com.cn
《 中華人民共和國(guó)電信與信息服務(wù)業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證 》編號(hào)：京ICP證140522號(hào) 京ICP備14013100號(hào) 京公安備11010602010147號(hào)
