為使職工有一個健康的身體,了解基本保健知識,倡導(dǎo)科學(xué)、健康的生活方式,10月12日,漳澤發(fā)電分公司舉辦了“中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生健康講座”,特邀職工醫(yī)院中醫(yī)專家賈元博主講。
賈大夫就我國人群常見的平和質(zhì)、氣虛質(zhì)等9中基本體質(zhì)類型進行了客觀的分析,并結(jié)合行醫(yī)過程中臨床病理特征進行了精確的的歸類。賈大夫從每型體質(zhì)的總體特征、形體特征、生理特征、心理特征、發(fā)病傾向等講解了了體質(zhì)辨識的主要特征。他把根據(jù)體質(zhì)分型對日常生活中的飲食、情緒、起居、運動等各方面進行個體化養(yǎng)生保健作為此次講座的重點。講座的最后,大家還和賈大夫進行了交流,對自己的體質(zhì)有了一個基本的了解,明白了如何根據(jù)體質(zhì)進行有針對性的調(diào)理和保健。
據(jù)悉,漳澤發(fā)電分公司將會舉辦不同的健康知識講座,傳播先進健康理念,提高職工群眾的健康素質(zhì)和生活質(zhì)量,營造人人都能關(guān)注健康、懂健康、維護健康的氛圍。(高彩霞)