健身已經(jīng)成為人們生活的一部分內(nèi)容，成為社會(huì)新時(shí)尚，為了進(jìn)一步增強(qiáng)員工的健身意識(shí)和身體素質(zhì)，營(yíng)造“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂、高效”的工作氛圍，讓忙忙碌碌的電力員工提振精氣神、緩解工作疲勞，提升工作效能。辭舊迎新之際，紅河局調(diào)度中心工會(huì)、機(jī)關(guān)工會(huì)開展了全民健身運(yùn)動(dòng)，在教練的帶領(lǐng)下大家體驗(yàn)了“極速減脂”和“踏板操”課，讓大家融入到了健身的樂趣中，教練們還為久坐辦公室的人員講解了健康小知識(shí)，通過一些簡(jiǎn)單拉伸和放松運(yùn)動(dòng)示范講解，有效的緩解大家肩頸疼痛、身體疲勞、釋放了工作的壓力等一系列問題，讓大家很快學(xué)會(huì)了如何在忙碌的工作中放松和緩解自己身體的疲勞。

　　此次活動(dòng)讓很多缺乏運(yùn)動(dòng)員工動(dòng)起來，真真切切的感受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂、健康。既鍛煉了身體，又增強(qiáng)了集體的凝聚力，也豐富了企業(yè)文化。